Los entrenamientos presenciales se basan en sesiones de entrenamiento que se realizan en nuestro gimnasio, a domicilio o al aire libre.

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Cuenta con la posibilidad de realizar las misiones de manera individual, en pareja o en grupos reducidos de hasta 4 personas para ofrecer un máximo rendimiento e individualización en cada sesión.

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Los entrenamientos individuales son altamente recomendables para personas que se inician en la actividad física o que necesitan alcanzar un objetivo muy específico en un tiempo limitado.

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Los entrenamientos en pareja y grupos reducidos pueden llegar a ser muy divertidos y amenos a la vez que puede aumentar la intensidad de la sesión gracias a la competitividad positiva que se genera para superar al compañero.

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Simplemente necesitarás ganas de hacer un cambio y tener claro que quieres mejorar tu salud.

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Además, formarás parte de mi comunidad fitness donde recibirás información interesante sobre deporte y hábitos saludables, y podrás compartir tus inquietudes y vivencias deportivas con el resto de la comunidad ct.personaltrainer.